
Tavuk Yemekleri
Fırında Tavuk Şiş
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 4 kişi
- Kalori
- 380 kcal
Malzemeler
- 500 gr kemiksiz kuşbaşı tavuk göğsü
- 1 adet büyük boy soğanın suyu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 3 diş sarımsak
- 1,5 kahve fincanı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 dal biberiye (isteğe bağlı)
- Araları için: 1 adet kapya biber
- 1 adet kabak
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Hazırlanış
- 1
Tavuk şişin marinasyonu için derin bir karıştırma kabına zeytinyağı, yoğurt, soğan suyu, rendelenmiş sarımsaklar, tuz ve baharatları ekleyin.
- 2
Malzemeleri karıştırarak homojen bir sos elde edin.
- 3
Kuşbaşı şeklinde doğranmış tavuk göğüslerini hazırladığınız marinasyon sosuna aktarın.
- 4
Tavukları bu sosla iyice harmanlayın.
- 5
Marinasyonun etki etmesi için tavukları streç filmle kapatın ve buzdolabında en az 1 saat, eğer vaktiniz varsa tercihen 1 gece boyunca dinlendirin.
- 6
Tüm sebzeleri orta kalınlıkta ve benzer boyutlarda doğrayın.
- 7
Doğradığınız sebzeleri tuz, karabiber ve zeytinyağı ile harmanlayarak lezzetlendirin.
- 8
Çöp şişlere sırasıyla sebzeleri ve marineli tavukları geçirin.
- 9
Tüm malzemeler bitene kadar işleme devam edin.
- 10
Bir fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
- 11
Fırını 180 derecede 5 dk kadar ısıtın.
- 12
Isınan fırın telini tepsiye yerleştirin.
- 13
Çöp şişleri telin üzerine yerleştirin ve fırında pişirmeye bırakın.
- 14
Belli aralıklarla şişlerin yönlerini değiştirerek eşit pişmelerini sağlayın.
- 15
20-25 dk kadar pişirdikten sonra tavuk şişleri fırından çıkarın ve sıcak bir şekilde servis edin.