
Diyet Yemekleri
Kabak Sandal
- Süre
- 10 dk
- Porsiyon
- 4-6 kişi
- Kalori
- 125 kcal
Malzemeler
- 4 orta boy kabak
- 2 yumurta
- 200 gr kadar beyaz peynir
- Maydanoz
- Karabiber, pul biber
Hazırlanış
- 1
4 kabağın dışlarını kazıyın.
- 2
Boylamasına ikiye ayırın ve suda tuz ilavesiyle haşlayın.
- 3
Haşlanırken dağılmamasına dikkat edin.
- 4
Bir miktar soğuduktan sonra ortalarındaki çekirdekli kısımları kaşıkla çıkarın ve bir süzgece alıp suyunun iyice süzülmesini bekleyin.
- 5
Bir kasede peyniri ezin, 2 yumurta, kıyılmış maydanoz, karabiber ve pul biberi ilave edip çatalla birbirine yedirin. Kabakların içine doldurun.
- 6
Fırının ızgara fonksiyonunda, 220 derecede, üzeri nar gibi kızarıncaya kadar tutun.
- 7
Sıcak veya soğuk servis edebilirsiniz.