Leziz YemekTariflerim
Mantarlı Sebze Sote

Sebze Yemekleri

Mantarlı Sebze Sote

Süre
25 dk
Porsiyon
3 kişi
Kalori
130 kcal

Malzemeler

  • 250 gr kültür mantarı
  • 1 adet kabak
  • 1 adet kırmızı kapya biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Üzeri için: 1 tutam taze fesleğen veya maydanoz

Hazırlanış

  1. 1

    Mantarları nemli bir bezle silip dilimleyin.

  2. 2

    Kabak ve biberleri jülyen, soğanı piyazlık doğrayın; domatesleri küp küp kesin.

  3. 3

    Geniş bir tavada zeytinyağını yüksek ateşte ısıtın.

  4. 4

    Mantarları ekleyip suyunu salıp çekene kadar karıştırmadan 3-4 dk soteleyin.

  5. 5

    Soğan ve sarımsağı ilave edip 2 dk daha çevirin.

  6. 6

    Biberleri ve kabağı ekleyin; sebzeler diri kalacak şekilde 4-5 dk soteleyin.

  7. 7

    Domatesleri, tuzu, karabiberi ve kekiği ekleyip 3 dk daha pişirin.

  8. 8

    Ocaktan alıp taze fesleğen veya maydanoz serperek sıcak servis edin.