
Vejetaryen Tarifler
Veggie Gyoza (Japon Mantısı)
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 4 kişi
- Kalori
- 278 kcal
Malzemeler
- Hamuru için: 3,5 su bardağı un
- 1 su bardağı sıcak su
- 1 çay kaşığı tuz
- İç harcı için: Çeyrek lahana
- 100 gr mantar
- Yarım havuç
- 1 yemek kaşığı yeşil soğan
- 2 tatlı kaşığı taze zencefil
- 2 çay kaşığı kuru pul biber
Hazırlanış
- 1
Tuzu sıcak suya ekleyip eritin.
- 2
Ardından derin bir kaba aktardığınız unun içine suyu azar azar dökün.
- 3
Dökerken bir yandan spatula yardımıyla kendi üzerine katlayarak hamuru oluşturmaya başlayın.
- 4
İlk başta el kullanmayın çünkü hamur yapış yapış olacak, su bittikten sonra ellerinizi iyice unlayıp yoğurun.
- 5
10 dk yoğurduktan sonra hamuru iki eşit parçaya ayırın.
- 6
Her bir parçayı streç filmle sararak 20 dk dinlenmeye bırakın.
- 7
Bu sırada içliğini hazırlayın.
- 8
Lahana, havuç ve taze zencefili rendelin.
- 9
Üzerlerine ince bir tabaka halinde tuz ekip beklemeye alın.
- 10
Yeşil soğan ve mantarı olabildiğince minik küpler halinde doğrayıp az bir zeytinyağında soteleyerek pişirin.
- 11
Suyunu saldıktan sonra ocaktan alıp, hiç suyu kalmayacak şekilde süzün.
- 12
Rendelenenler suyunu saldığında elinizle iyice sıkarak içinde kalan suyu da çıkarın.
- 13
Sebzeler bu aralıkta hacmini kaybedip ufacık kalacak.
- 14
Tüm malzemelerin suyunu iyice çıkardıktan sonra baharatları da ekleyip bir kapta hepsini birleştirin.
- 15
Dinlenen hamurlardan birini streç filmden çıkarıp yaklaşık 1 cm kalınlığında rulo haline getirin.
- 16
Ruloyu yaklaşık 15 ufak parçaya kesin.
- 17
Sırası sonra gelecek olan tüm parçaları bir tabağa koyup üzerlerini nemli bezle örtün.
- 18
Bir parçayı alıp ince açıp, büyük bir bardakla kesin.
- 19
İçlik koyup videodaki gibi katlayın.
- 20
Hamur bitene dek, artan hamurları da kullanarak bu işleme devam edin.
- 21
Tüm gyozalar bittiğinde kapaklı bir tavaya zemini kaplayacak kadar susam yağı koyup gyozaları dizin.
- 22
Sıkı sıkı yerleştirebilirsiniz ama birbirlerine değmesinler.
- 23
5-6 dk altları kızarana (ve hafif yanıyor gibi olana) kadar ortadan biraz yüksek ateşte oynatmadan kızarmalarını bekleyin.
- 24
Ardından 3/4 su bardağı su ekleyip hemen kapağı kapatın ve orta ateşe alın.
- 25
Gyozaları su bitene kadar haşlayın.
- 26
Suyu bittiğinde 1-2 dk daha kızarmasına izin verin ve ocaktan alın.
- 27
Gyozaları sıcakken yanında soya sosu ile servis edin.